Бесплатное занятие по йоге и медитации «Первый шаг».

Занятие по йоге «Первый шаг»

В программе:

• Набор асан и упражнений.

• Запатентованные дыхательные техники, снимающие усталость

• Практичные советы по снижению уровня стресса на каждый день

• Медитация- расслабление

Практическая польза курса:

• Освобождение от стресса и депрессии

• Повышение общего тонуса организма

• Комплекс упраждений на каждый день

Наши преподаватели:

Сертифицированные специалисты международного уровня.

Что нужно с собой:

Только спортивную одежду и желание отдохнуть и повеселиться! Коврики и всё необходимое для занятия мы Вам предоставим!

С радостью приглашаем Вас в мир йоги, здоровья и спокойствия!

Источник: Timepad — artofliving.timepad.ru/event/4285938/