Час добрых советов «Секреты здоровья и красоты»

Специалист библиотеки расскажет о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках. Посетители прослушают информацию о наиболее подходящем для пожилых людей виде физической активности – скандинавской ходьбе. Желающие смогут принять участие в оздоровительной зарядке. В завершение состоится обзор книжно-иллюстрированной выставки «Стиль жизни – здоровье», на которой представлены книги, повествующие о правильном питании и лечебной физкультуре – Александр Максименко «Книга ЗОЖника. Физкультура, питание и здравый смысл» и другие.