Детская йога на Маяке

Лето дарит нам возможность отдохнуть, прислушаться к себе и открыть что-то новое. Детская йога как раз про это — про гармонию тела и души, про радость движения и умение находить внутренний баланс. Приглашаем ребят 5–7 лет на занятия!

На встречах мы: • Освоим асаны • Научимся слушать свое тело и управлять эмоциями • Изучим техники расслабления • Познакомимся с волшебной книгой сказок о йоге

Ведущий: Юлия Зинченко, сотрудник библиотеки и сертифицированный инструктор детской йоги

Важно: возьмите с собой коврик для занятий

Источник: Timepad — libmayak.timepad.ru/event/4276973/