Как достичь стабильности и гармонии?

Ведущие эксперты вечера:

• Елизавета Ловягина — эксперт по эмоциональному интеллекту, создатель уникальной авторской технологии развития эмоционального интеллекта «Эмпатиум».

• Аркадий Бондарь — психолог, коуч высших руководителей, сертифицированный тренер НЛП, основатель Института НЛП в Санкт-Петербурге.

В программе мастер-класса Елизаветы Ловягиной:

«Как достичь стабильности с помощью практик эмоционального интеллекта. Практика Эмпатиум»

• Эмоциональный интеллект — навык распознавать, различать и управлять своими эмоциями.

• Настроение — это настрой: способность переключаться с негатива на ресурсное состояние и направлять силы на то, что находится в зоне нашего влияния.

• Внутренняя опора — искренность и согласованность мыслей, чувств и действий. Умение слышать себя, понимать свои потребности и оставаться верным себе.

• Эмоциональная стабильность — свобода выбирать свою реакцию и сохранять равновесие, даже когда внешние обстоятельства меняются.

• Практика «Эмпатиум» — эффективная тренировка навыков эмоционального интеллекта для обретения внутренней устойчивости.

Сделайте шаг к своей внутренней опоре и эмоциональному равновесию уже сейчас.

Количество мест ограничено.

Этот мастер-класс необходим вам, если вы:

• Чувствуете эмоциональное выгорание, перегруз и хотите вернуть контроль над своим состоянием.

• Руководитель, предприниматель или специалист, которому важно сохранять ясность ума и принимать взвешенные решения в условиях неопределенности.

• Хотите перестать зависеть от внешнего стресса, научиться быстро восстанавливать ресурс и выстраивать устойчивую внутреннюю опору.

• Устали от сухой теории и ищете проверенные инструменты НЛП и практической психологии, работающие в реальной жизни.

После участия в мероприятии вы:

• Освоите технику переключения: научитесь быстро выходить из негатива и переходить в продуктивное состояние.

• Сформируете личную систему стабильности: поймете, как сохранять баланс и не растрачивать энергию впустую.

• Получите готовые инструменты: практические алгоритмы эмоционального интеллекта и НЛП, которые можно применять ежедневно в работе и отношениях.

• Окажетесь в развивающем окружении: встретите единомышленников в премиальной атмосфере пространства «Экополис premium».

• Только практика: минимум теоретических рассуждений, максимум применимых методик и живая отработка технологии «Эмпатиум».

• Экспертиза первого уровня: знания и кейсы от ведущих практиков с многолетним опытом работы с первыми лицами бизнеса.

• Камерный формат: ограниченное число участников гарантирует комфортное погружение и возможность задать свои вопросы спикерам.

Внешние обстоятельства всегда будут меняться — научитесь управлять тем, что внутри.

12 ноября | 19:30 | «Экополис premium» Камерный формат: Количество мест в зале ограничено.

Источник: Timepad — ecopolis-spb.timepad.ru/event/4269119/