Лекция от психолога "Обмани меня если сможешь - инструкция по настройке реальности"

На встрече предлагаю разобрать как наш собственный мозг ежедневно обманывает нас, подменяя реальную жизнь. Разберем почему одна и та же ситуация вызывает у разных людей полярные эмоции. Плюс практические упражнения.

Устали от тревоги на пустом месте? Знакомо чувство, когда в голове раздувается трагедия из-за одного неотвеченного сообщения или косого взгляда?

Ваш мозг — самый искусный мошенник. Он крадет ваше спокойствие, подсовывая вместо реальности очень качественную подделку. Но что, если дать вам пульт управления от этой системы?

Приглашаю вас на практическую встречу «Обмани меня, если сможешь: инструкция по настройке реальности» которая пройдет 22 ноября в честь Дня психолога.

Мы будем: - Вскрывать ловушки мышления, в которые мы попадаем каждый день. - Учиться отличать реальные факты от пугающих фантазий. - Тестировать на себе 3 работающих инструмента, которые выключают панику за 60 секунд.

Эта встреча для вас, если вы интересуетесь психологией для себя, хотите лучше понимать свои реакции и ищете способы, которые действительно работают в обычной жизни, а не только в кабинете терапевта.