Лекция «Психология прокрастинации»

Почему мы откладываем даже те дела, которые сами считаем важными? На лекции разберём, что может стоять за прокрастинацией: усталость, отсутствие ясной цели, тревога перед результатом, завышенные требования к себе, страх ошибки или привычка ждать подходящего настроения. Поговорим о разнице между прокрастинацией, нормальным отдыхом и ситуацией, когда человеку действительно не хватает ресурсов. И обсудим, как перейти от бесконечного «надо начать» к конкретному действию без постоянной внутренней борьбы.

Лектор: Татьяна Мунн (дипломированный психолог МГУ, практикующий психолог, автор образовательных программ).

ВЕРНУТЬСЯ НА САЙТ