Медитация "живое сердце"

В восточной традции сердце человека соответствует Анахате — четвертой чакре, которая находится в центре энергетической системы человека. Она представляет собой связующее звено между тремя нижними и тремя верхними чакрами — материальным, физическим миром и миром духовным. В Анахата чакре пребывает душа, и именно на уровне этого энергетического центра начинается познание высшей абсолютной реальности и проявляется безусловная любовь.

Медитативная телесная практика направлена на телесное проживание эмоций и чувств, блокирующих течение любви в жизни человека.

Вскрыла жилы: неостановимо, Невосстановимо хлещет жизнь. Подставляйте миски и тарелки! Всякая тарелка будет — мелкой, Миска — плоской. Через край — и мимо В землю черную, питать тростник. Невозвратно, неостановимо, Невосстановимо хлещет стих.

М. Цветаева