«Мы здоровью скажем, да!»

Программа посвящена формированию у школьников осознанного отношения к своему здоровью. В доступной и ненавязчивой форме ребятам расскажут об опасности вредных привычек и о том, как беречь здоровье с юных лет. При этом акцент сделают не на запугивании, а на возможностях: каждый день — это шанс выбрать полезные привычки, которые помогут сохранять силы и хорошее самочувствие.

Особое внимание уделят практическим аспектам: как выстроить сбалансированный режим дня, включить в расписание физическую активность, осознанно подходить к выбору продуктов и справляться со стрессом. В программу включены игровые задания и разбор реальных ситуаций — так школьники смогут примерить рекомендации на себя и увидеть, что заботиться о здоровье вполне по силам.

Формат мероприятия построен так, чтобы не просто донести информацию, а пробудить внутреннюю мотивацию: ребята научатся замечать, какие привычки им помогают, а какие мешают, и получат простые инструменты, которые смогут использовать в повседневной жизни.

Источник: PRO.Культура.РФ — www.culture.ru/events/7392766/my-zdorovyu-skazhe…