Плаваем как русалки (girls only!)

ЛУЧШЕ — это сообщество, где у взрослых людей постепенно появляется свой круг общения.

Мы проводим живые встречи, где можно: — познакомиться с новыми людьми — почувствовать себя в «своём круге» — выйти из рутины и провести время в тёплой компании

Мы собираемся небольшими компаниями и проводим разные события: прогулки, бранчи, мастер-классы, поездки. Это не разовые мероприятия «на один вечер», а способ постепенно стать частью знакомого круга людей.

Сообщество действует по подписке, но ты можешь прийти на одно мероприятие как гость — без обязательств. Это способ понять атмосферу и людей ❤️

_______

В воскресенье 22 ноября мы с вами отправимся плавать как настоящие русалки!

Да, вам не показалось — в ноябре мы попробуем русалочий фридайвинг!

Кажется, это будет самое необычное мероприятие ноября, а может, и за всю историю ЛУЧШЕ!

Русалочий фридайвинг — авторская методика Дарьи Боковой, которая объединяет плавание, работу с дыханием и телом, пластику и совершенно особенное ощущение воды.

Что будем делать на тренировке:

• познакомимся с русалочьим хвостом и моноластой, научимся безопасно двигаться в воде

• освоим простые дыхательные упражнения и попробуем управлять движениями тела в хвосте

• будем учиться расслабляться в воде, чувствовать её опору и выполнять первые красивые «русалочьи» элементы

• попробуем погружения под контролем тренера — в своём темпе и с соблюдением техники безопасности

А ещё для нас проведут подводную съёмку, так что у каждой останутся фото и видео с первого занятия!

Это не просто возможность исполнить детскую мечту и почувствовать себя героиней сказки. Нас ждёт полноценная тренировка, в которой соединяются физическая нагрузка, концентрация, дыхание и удовольствие от движения в воде.

Никакого опыта русалочьего плавания не требуется! Занятие выстроено от простого к сложному, а тренер будет сопровождать нас на протяжении всей тренировки.

Это мероприятие girls only — два часа, чтобы попробовать что-то совершенно новое, повеселиться, сделать необычные фотографии и удивиться собственным возможностям ❤️

Что взять с собой:

- купальник — слитный или раздельный

- полотенце и шлёпки

- если есть — собственные очки или маску для плавания, шапочку и зажим для носа (если нет, то школа нам это предоставит)

Когда: воскресенье 22 ноября, с 17:30 до 19:30

Где: м. Автозаводская

Стоимость: 6900 руб.

После регистрации мы добавим тебя в чат встречи, где расскажем все детали. Если тебя не добавили в чат, напиши Ане в ТГ: @anyavirich

Сообщество действует по подписке, но на одно мероприятие можно прийти в качестве тест-драйва и проверить, случится ли у нас мэтч по духу и атмосфере ❤️

_______

Больше про сообщество ЛУЧШЕ здесь: t.me/+ouyPH5r_BC8yNTJi

Источник: Timepad — luchshe.timepad.ru/event/4280461/