Практикум с йогой «Свидание с собой»

За 3,5 часа мы не сделаем из тебя супер-женщину. Мы сделаем одну простую вещь - поможем тебе снова почувствовать свои руки, свои ноги, своё дыхание.

Никаких подвигов. Только возвращение домой - в собственное тело.

Что тебя ждёт: ✓Минилекция про внутреннее равновесие, причины плохого самочувствия и отсутствия сил ✓Практика любви к себе - письменные техники, дыхательные практики и методики, основанные на психологии ✓Йога - занятие продолжительностью 1 час ✓Медитация на новое внутреннее состояние

Ведущие: Елена Юрисон - эксперт по внутренним состояниям человека - практик и наставник, ведущая ретритов, расстановок и женских кругов тренер по йоге Nord Stars

Дресс- код: спортивная форма (в студии есть раздевалка)

Стоимость: 3 500 ₽ - за 1 билет Действует тариф «вдвоём с подругой» 6 000 ₽ за двоих (скидка 1 000 ₽ при покупке двух билетов).

Количество мест ограничено. Регистрация закрывается 3 декабря в 23:45.