Профилактические минутки «Зимние забавы без травм и неприятностей»

Знание правил укрепления здоровья – надежный фундамент, который дает человеку силы и уверенность, улучшает самочувствие, повышает устойчивость к сезонным заболеваниям.

Специалисты центра здоровья напомнят участникам о том, что отсутствие в жизни достаточного количества физической активности, сбалансированного питания и полезных привычек может стать причиной ослабленного иммунитета, повышенной утомляемости и общего недомогания, а также послужить основой для возникновения простудных заболеваний в будущем. В задании «План здоровья» участники в сопровождении ведущего смогут составить полноценный и сбалансированный план профилактических мер и узнают, как выбирать качественные витамины и натуральные продукты, а также как правильно их хранить и использовать для укрепления организма.