Психологическая лекция

Лекции ориентированы на поддержание психологического благополучия и сохранение активной жизненной позиции в зрелом возрасте. В программе — разбор способов бережного отношения к себе в периоды перемен, приёмы снижения тревоги и усталости, методы поддержания памяти и внимания, а также техники конструктивного общения с близкими.

Каждая встреча посвящена отдельной теме: содержание цикла регулярно обновляется, темы подбираются с учётом актуальных запросов аудитории. Формат сочетает доступную теорию и простые практики, применимые в повседневной жизни. Занятия проходят в спокойной атмосфере, предусматривающей обсуждение волнующих вопросов.

Источник: PRO.Культура.РФ — www.culture.ru/events/7420020/psikhologicheskaya…