Психология прокрастинации. Лекция Татьяны Мунн

Психология прокрастинации

Цикл лекций «Психология успеха»

23 ноября 2026 года, понедельник, 19:00–21:00. КДЦ «Полярный», Москва, ул. Полярная, д. 9, метро «Бабушкинская». Продолжительность — 2 часа. Вход свободный, по регистрации. 16+.

Почему мы откладываем даже те дела, которые сами считаем важными? На лекции разберём, что может стоять за прокрастинацией: усталость, отсутствие ясной цели, тревога перед результатом, завышенные требования к себе, страх ошибки или привычка ждать подходящего настроения. Поговорим о разнице между прокрастинацией, нормальным отдыхом и ситуацией, когда человеку действительно не хватает ресурсов. И обсудим, как перейти от бесконечного «надо начать» к конкретному действию без постоянной внутренней борьбы.

Ведущая цикла — Татьяна Мунн, психолог, преподаватель МГУ, эксперт в области психологии эмоций и состояний.

Каждая лекция посвящена отдельной теме: можно посетить одну встречу или весь цикл. Приходите с вопросами — обсудим их вместе.

Оставить отзыв о мероприятии