Развлекательная программа «Старость меня дома не застанет»

Праздник бодрости, музыки и движения

Знакомая строчка из песни — девиз нашей новой встречи! Приглашаем всех, кто молод душой, на развлекательную программу с клубом "Ностальгия", посвященную активному долголетию.

Старость — это не про цифры в паспорте, а про то, сколько огня в глазах. Мы докажем это на деле!

В нашей программе:

• Танцевальный флешмоб. Разучим несколько простых, но зажигательных движений. Неважно, танцевали ли вы вчера — главное желание!

• Песни, которые объединяют. Споем любимые хиты нашей молодости под баян или просто душевной компанией.

• Скандинавская прогулка. Освоим палочки и отправимся на бодрую разминку на свежем воздухе. Отличный способ укрепить сердце и суставы.

• Оздоровительная зарядка. Легкий комплекс упражнений, чтобы проснуться и почувствовать каждую мышцу.

• Дыхательная гимнастика. Секретное оружие для хорошего самочувствия и отличного настроения.

• И многое другое: игры на смекалку, новые знакомства и море улыбок.