Самоподдержка и саморегуляция для жизненного баланса

Начало мероприятия в 10:00, продолжительность 3 часа.

Просим не опаздывать на мероприятие. При опоздании более чем на 20 минут, ведущий тренинга вправе отказать посетителю в участии.

В мире, где каждый день приносит новые вызовы, способность сохранять эмоциональное равновесие и эффективно управлять своими ресурсами становится ключевым конкурентным преимуществом. Состояние баланса позволяет осознанно и внимательно обходиться с различными сторонами своей жизни, наполнять их и своевременно перераспределять ресурсы.

Своевременное применение техник самопомощи позволит человеку найти точки опоры и адаптироваться к текущим условиям.

Участники проанализируют какие сферы жизненного баланса для них сейчас являются ценными и важными, расставят приоритеты, освоят техники саморегуляции с целью адаптации к неопределенности и снятию излишнего психоэмоционального напряжения.

Участие бесплатное. Необходима регистрация (форма ниже).

Форма проведения: очная

Справки по телефону: +7 (495) 870-44-44

Адрес проведения: Мероприятие пройдет в центре «Моя карьера» по адресу: Москва, ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1.

Обращаем Ваше внимание, что Государственное бюджетное учреждение города Москвы «Моя карьера» все услуги оказывает бесплатно. Поступающие коммерческие предложения третьих лиц к ГБУ МК отношения не имеют. Сертификаты о пройденной модульной программе выдаются по завершении бесплатно. По всем вопросам, связанным с оказанием услуг, ГБУ МК просим обращаться по e-mail: mycareer@mos.ru или по телефону: +7 (495) 870-44-44.

Источник: Timepad — mycareermoscow.timepad.ru/event/4267662/