«Школа Счастья»: учимся любить себя!

В «Школе Счастья» мы говорим о том, как бороться с выгоранием, негативными установками, усвоенными с детства, а также как перепрограммировать сознание и научиться получать удовольствие от жизни. Разбираем техники дыхания, ритуалы, которые помогают улучшить эмоциональное состояние и снизить стресс.

Спикер: практический психолог Татьяна Юрьевна Федорова.

Рекомендуем взять с собой тетрадь для записей и ручку.