Тренинг "ОСВОБОЖДЕНИЕ ПРИРОДНОГО ГОЛОСА" 28.11.2026, 11:00 - 18:00

УВЕРЕННЫЙ ГОЛОС ДЛЯ ЖИЗНИ И РАБОТЫ

КАК БЫТЬ УСЛЫШАННЫМ

КАК БЛАГОДАРЯ ДЫХАТЕЛЬНЫМ И ГОЛОСОВЫМ ТЕХНИКАМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВОЛНЕНИЯ И СТРЕССА

ПОЧЕМУ ГОЛОС – ЭТО ВАЖНЕЙШИЙ, БАЗОВЫЙ ИНСТРУМЕНТ ЭФФЕКТИВНОГО ОБЩЕНИЯ?

Именно голос передает оттенки чувств, настроений, скрытый смысл. Иногда именно по голосу, его тембру, громкости, высоте, интонации можно понять, что на самом деле имеет в виду собеседник. Слова же могут быть не столь важны.

Известно, что смысл, обращенной к нам речи направляется в отдел головного мозга, отвечающий за понимание и восприятие речи, расположенный «… в заднем отделе верхней височной извилины доминантного полушария…», а вот сам голос, его тембр, сила и другие характеристики остаются в подсознании.

Какие бы правильные, умные, нужные слова мы не говорили в дальнейшем, если наш голос слабый, неуверенный, зажатый, невыразительный, наш собеседник, сам не понимая почему, не будет нам доверять! С первого нашего слова в подсознание к собеседнику «зашла идея» слабости, зажатости, неуверенности.

Голос – это наша визитная карточка, первое впечатление, «одежка», по которой нас не только встречают, но и провожают - продолжают воспринимать в дальнейшем. Голос - это проявление нашей личности! "Освобождение голоса это освобождение личности", говорила Кристин Линклейтер.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ТРЕНИНГ?

Для всех, кто хочет легче и увереннее общаться в обычной жизни. Для всех, чья работа связана с общением.

Если Вы делаете презентации и продаете товары, услуги, идеи. Если Вы участвуете в переговорах. Если Вы выступаете публично, даете интервью.

Если Вы хотите, чтобы Ваш голос стал сильнее, стал более выразительным. Если Вы хотите, чтобы во время выступлений на публике Ваш голос звучал уверенно и не уставал.

РЕЗУЛЬТАТЫ

- Вы получаете навыки избавления от волнения перед выступлением или важным разговором

- Вам легче донести свою мысль до собеседника

- Вы не теряетесь и не забываете текст презентации

- Ваш голос звучит уверенно, выразительно и убедительно

- Вы получаете инструменты – упражнения для самостоятельной работы по дальнейшему формированию навыков, новых привычек.

В основе тренинга лежит метод Кристин Линклейтер

"FREEING THE NATURAL VOICE"

Метод Кристин Линклейтер помогает высвободить скрытые возможности вашего голоса, найти голос, о существовании которого вы, возможно, даже не подозревали.

Голос блокируется и искажается излишним физическим напряжением, которое является результатом эмоциональных зажимов и блоков. Освобождая мышцы тела от излишнего напряжения, выстраивая систему эффективного, рационального, экономичного речевого дыхания и звучания (резонирования), вы возвращаете телу способность формировать голос в прямом контакте с сознанием и эмоциональными импульсами. Голос получает возможность передавать весь диапазон человеческих эмоций и все богатство мысли.

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА

1. Свободный, уверенныйголос – важнейший инструмент коммуникации

Голос и уверенность в себе, голос и эффективность воздействия на слушателя.

Как работает голос? Что мешает голосу? Что делать?

2. Как физика тела влияет на голос

Приёмы избавления от зажимов, от лишнего мышечного напряжения. Почему вместо слова "расслабиться" стоит говорить себе "отпустить напряжение"?

Для чего нужно развивать воображение?

3. Свободное дыхание - основа свободного голоса

Существует ли "правильное дыхание"? Что такое рациональное, экономичное речевое дыхание?

4. Прикосновение к звуку.

Что такое первобытный звук? Как говорить без лишнего напряжения в голосовых связках.

5. Звуковой канал

Освобождение от зажимов нижней челюсти, языка и мягкого нёба. Как перестать дичь "стиснув зубы".

6. Резонаторная лестница

Выразительность и диапазон голоса. Откуда берётся природный, неповторимый тембр? Что такое резонаторы, где они находятися и как их "включить"?

Голос влияет на эмоции собеседника. Широкий диапазон голоса влияет на широкий спектр эмоций собеседника. В голосе важны и низкие, и высокие ноты. Главное, свободные, без лишнего напряжения.

7. Дикция и четкость речи.

Хорошая, четкая дикция живет только в свободном от зажимов теле.

8. Рекомендации по применению навыков в повседневной жизни и работе, по их закреплению

Вопросы и ответы

ДАТА И ВРЕМЯ:

28 ноября (суббота) с 11:00 до 18:00

Продолжительность: 7 часов (с двумя кофе-брейками и перерывом на обед)

ПОСЛЕ ТРЕНИНГА УЧАСТНИК ПОЛУЧАЕТ

1. Рекомендации по самостоятельной работе

2. Список упражений

3. Аудио-запись дыхательной и голосовой разминки, видео некоторых упражнений.

4. Постоянную 15% скидку на все мероприятия проекта Вадима Курилова "Выйдем поговорим!"

ВАДИМ КУРИЛОВ

Тренер по голосу и публичным выступлениям, в прошлом владелец коммуникационного агентства, преподаватель Института Кино НИУ ВШЭ, радиоведущий, актер театра и кино, автор проекта "Выйдем, поговорим!"

- Имеет высшее педагогическое образование

- Представитель в России метода Freeing the Natural Voice Кристин Линклейтер, знаменитого режиссера и педагога, учениками которой являются многие звёзды Голливуда

- Обучался лично у Кристин Линклейтер в Шотландии и у ее учеников в Нью-Йорке и Мюнхене

- Закончил актерский и педагогический курс по актерской технике Михаила Чехова в Берлинской Международной академии Михаила Чехова

- C начала 90-х годов обучался голосу и речи у дикторов Всесоюзного радио Лоры Ереминой и Бориса Федосеева, у преподавателей сценической речи Веры Камышниковой и Виктора Мархасёва.

- 18 лет опыта организации, подготовки и проведения PR и B2B презентаций в премиальном сегменте.

- Разработал и проводит тренинги "Я - Спикер. Как говорить легко и свободно", "Я - Спикер. Как подготовить идеальное выступление", "Импровизируем!", "Power Voice - Voice of your Power" (in English)

- Владеет методом преподавания профессора Г.А. Китайгородской “Активизация резервных возможностей личности и коллектива”

- эксперт по голосу, речи и публичным выступлениям в программе “Правила Жизни” на телеканале Культура, ведёт программу "Выйдем, поговорим!" на радиостанции "Серебряный Дождь”

- Преподает голос и речь и технику актера Михаила Чехова в Институте Кино Высшей Школы Экономики.

- Танцует аргентинское танго, озвучивает фильмы на русском и английском языках

- Проводит открытые и корпоративные групповые и индивидуальные тренинги. Готовит к выступлениям топ-менеджмент крупнейших российских и международных компаний.

Будем рады ответить на ваши вопросы! Пишите нам

в мессенджерах +79104463340

на адрес vadimkurilov@ya.ru

в личном сообщении на канале t.me/vadim_kurilov_pogovorim

До скорой встречи!

Vadim&TheTeam