Тренинг "Я всем должна"

На тренинге «Я всем должна» вы сможете:

• Разобраться, почему вы берёте на себя слишком много и испытываете чувство вины, когда выбираете собственные интересы.

• Понять, что мешает просить о помощи и делегировать, даже когда сил уже не хватает.

• Научиться различать свою ответственность и ответственность других людей, чтобы не решать за всех их проблемы.

• Освоить способы снижать внутреннее давление и разрешать себе выбирать, не оправдываясь за каждое решение перед собой и окружающими.