Вебинар «Тревога стала фоном? Пора вернуть себе опору»

На встрече вы узнаете:

• Как распознать тревогу и понять, что за ней стоит.

• Какие простые техники помогают снизить напряжение и вернуть себе опору.

• Что говорить себе в тревожных ситуациях, чтобы не усиливать беспокойство, а помогать себе с ним справляться.

• Как поддерживать команду в условиях неопределённости: какие слова и действия руководителя действительно помогают.

Это будет практическая встреча с инструментами, которые можно применять уже на следующий день — для себя, своих сотрудников и команды.

Регистрируйтесь — и приходите с вопросами: разберём, как действовать, когда вокруг всё меняется. Участие бесплатное!