Встреча «Культурный хаб: харизма — свобода — движение»

На сцене «Пушка+» действующие артисты театра и педагоги театральной школы «Культура» проводят мастер-класс, совсем не похожий на скучные тренинги или академические лекции. Это живая актерская практика для самых обычных людей, где не нужна подготовка – только вы сами, ваш опыт и искренние реакции. В группы набирают совсем немного участников, и все приходят по одному, не зная друг друга, что только помогает раскрепоститься и почувствовать себя свободно.

Мастер-класс посвящен управлению вниманием и раскрытию внутреннего ресурса. Он начинается с честного взгляда на себя: через простые упражнения найдете, где в теле прячутся зажимы, и мягко от них избавитесь. Дальше идет исследование эмоций – научитесь замечать их проявления в теле, открыто проживать радость, грусть или злость и понимать, как состояние считывается окружающими. Следом подключается внимание к деталям, чтобы буквально на лету улавливать чужие интонации, взгляды и скрытые сигналы. А завершится все легкой творческой импровизацией, объединяющей все эти навыки в одно целое.

Источник: PRO.Культура.РФ — www.culture.ru/events/7433182/vstrecha-kulturnyi…