Выставка-совет «Брось курить — вздохни свободно!»

17 ноября отмечается Международный день отказа от курения — дата, призванная привлечь внимание к важности здорового образа жизни и помочь людям сделать шаг к свободе от вредных привычек. К этому событию модельная Детская библиотека № 6 им. К. Г. Паустовского подготовила выставку‑совет, ориентированную на подростков и их семьи.

Цель выставки — не напугать, а дать понятные, научно обоснованные и при этом человечные ответы на вопросы о здоровье, привычках и силе личного выбора. Через книги, статьи, инфографику и подборки фактов экспозиция мягко показывает, как формируется привычка, почему отказаться бывает непросто и какие реальные инструменты помогают справляться с этим вызовом. Особое место отведено теме ресурсов организма: посетители узнают, как быстро начинают восстанавливаться лёгкие, улучшаться самочувствие и выносливость, если человек отказывается от курения, и почему даже первые дни без сигареты — это уже значимая победа.

Источник: PRO.Культура.РФ — www.culture.ru/events/7364821/vystavka-sovet-bro…