Забота о себе через тело. Вечер замедления

Ты умеешь заботиться о всех: помнишь, кому что нужно, решаешь вопросы, держишь процессы. А когда последний раз кто-то заботился о тебе?

Этот вечер о том, как позволить себе принимать заботу: дыхание, мягкие упражнения на расслабление, парные практики заботы и чай.

Что будет: замедление, практики заботы, чаепитие и разговор.

Зачем приходить: выдохнуть и почувствовать, что вы тоже достойны внимания.

Пространство и одежда: практики проходят в комфортной одежде, не стесняющей движения. В студии есть пледы, подушки, вода и чай.

Дата и время: четверг, 26 ноября, 19:00–21:00.

Место: Москва, Столярный переулок, 2, м. Улица 1905 года. Запись и оплата: через эту страницу.

Стоимость: 1 500 ₽ при оплате заранее, 1 800 ₽ в день встречи. Скидки по 200 ₽ за угощение к чаю и за приход с другом или подругой (две девушки вместе тоже со скидкой), в сумме не более 40% стоимости: сообщите организатору при встрече, он учтёт скидку. Встреча состоится при записи от пяти человек, иначе перенесём.

Источник: Timepad — by-mahadev.timepad.ru/event/4284685/