Женский круг «Возвращение к себе»

Рады приветствовать вас в Школе психологии и гипноза «Прогресс»!

Приглашаем на встречи, мастер-классы и обучающие программы в пространстве для общения и новых знаний.

Сообщество ВКонтакте · Telegram-канал

Женский круг «Возвращение к себе»

Встреча с собой через тело, чувства и расслабление.

Среди повседневных задач бывает непросто найти время, чтобы остановиться и спросить себя: что я чувствую, чего мне хочется и что помогает мне восстанавливаться?

Приглашаем вас на женский круг с Екатериной Ларичевой. Посвятим встречу бережному общению, телесным практикам и вниманию к собственному состоянию.

Что вас ждёт

• Знакомство и время, чтобы переключить внимание на себя.

• Простые телесные упражнения и практики осознанного внимания.

• Знакомство с вербальными и невербальными гипнопрактиками и расслаблением.

• Разговор о чувствах, потребностях и способах поддержать себя.

Для кого эта встреча

Для женщин, которые хотят уделить время себе, лучше замечать свои чувства и познакомиться с практиками расслабления.

Специальная подготовка не нужна. Участие в упражнениях добровольное; рассказывать личные истории необязательно.

Ведущая

Екатерина Ларичева — психолог, гипнолог, сексолог и йога-терапевт.

Как принять участие

Участие бесплатное, по предварительной регистрации. Количество мест ограничено — до 20 человек.

Встреча не заменяет индивидуальную психотерапию или медицинскую помощь.