«Аэробика для всех»

Хотите попробовать аэробику, но думаете, что это только для профи? На нашем мастер‑классе докажемобратное: аэробика — это про удовольствие от движения, а не про рекорды.

На занятии вы: - освоите базовые шаги, из которых складываются любые танцевально‑аэробические связки; - научитесь чувствовать ритм и координировать движения; - подберёте для себя комфортный уровень нагрузки — у каждого будет вариант «проще» и «чуть сложнее».

Никаких сложных движений и изнуряющих подходов: только понятные объяснения, поддержка тренера и классная музыка.

Источник: PRO.Культура.РФ — www.culture.ru/events/7371236/aerobika-dlya-vsek…