КЛАРА 11 | Психология

Расписание встреч:

▸ 8 октября — «Тревога: почему мозг придумывает худшее и как перестать жить в ожидании беды»

▸ 29 октября — «Усталость, которая не проходит: выгорание или просто пора отдохнуть?»

▸ 12 ноября — «Почему я всем должен: чувство вины, границы и невозможность сказать “нет”»

▸ 19 ноября — «Внутренний критик: почему мы разговариваем с собой хуже, чем с другими»

▸ 26 ноября - "Осознанность и телесные практики: как слушать тело и управлять стрессом" - практикум с телесно-ориентированными техниками)

Четверг в 18:00

Это встречи, где можно задать вопросы, услышать себя и посмотреть на привычные ситуации под другим углом

▸ Вход по регистрации

КЛАРА 11 Библиотека № 26 Казань, ул. Клары Цеткин, 11

Приходите. Будем говорить о важном — без оценок и готовых рецептов