Тренинг «Тайм-менеджмент. Система управления временем»

ЗАДАЧИ ТРЕНИНГА

• освоить систему управления временем; • определить направления развития и поставить главные цели; • научиться постановке целей по методам SMART; • освоить методы планирования и расстановки приоритетов; • создать индивидуальную систему фиксации задач; • изучить полезные методы оптимизации рабочего времени и применить их на практике; • выявить хронофаги и освоить методы снижения потерь рабочего времени.

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА

1. Система управления временем • Актуальность тайм-менеджмента в современном мире. • Причины отсутствия планирования и неэффективного использования времени. • Основные составляющие системы тайм-менеджмента.

2. Целеполагание, как основа эффективного управления временем • Система постановки и реализации целей по методу Пирамида Франклина. • Цели и ценности. Определение направлений развития и постановка важнейших целей. • Диагностика целей, как научиться выделять главное. • Принципы целеполагания. • Применение техники SMART. Как правильно ставить и принимать задачи, чтобы достигать результата. • Алгоритм достижения цели. Декомпозиция целей. • Правила постановки и принятия задач.

3. Планирование и расстановка приоритетов. • Виды и способы планирования. • Бюджет личного времени, структура и способы составления. • Принцип Парето - соотношение затрат времени и получаемого результата. Как научиться за короткое время получать максимальный результат. • Распределение задач по времени в зависимости от специфики деятельности. • Расстановка приоритетов по матрице Эйзенхауэра. Понятия важности и срочности. • Алгоритм жестко-гибкого планирования. Кайросы и хроносы. • Результат-ориентированное планирование. • Создание индивидуальной системы фиксации задач. • Полезные инструменты планирования, трекеры, приложения и электронные системы.

4. Оптимизация рабочего процесса. • Основные правила ежедневного планирования. • Создание системы самомотивации и самоконтроля. Использование полезных инструментов – хронометраж, чек листы, система личных вознаграждений. • Виды и причины появления поглотителей времени – хронофагов. Методы снижения потерь рабочего времени. • Причины и способы преодоления прокрастинации. Как научиться не откладывать дела на завтра. • Полезные методы оптимизации задач, правила использования на конкретных задачах/бизнес-процессах участников.

ФОРМАТ ПРОВЕДЕНИЯ И УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ

Программа тренинга рассчитана на 8 ак.ч.

Время проведения: с 10:00 до 17:00

Для участников предусмотрено: Авторский методический материал, перерыв на обед, кофе-паузы. По окончании тренинга участники получают именной сертификат о прохождении обучения по данной теме.

Стоимость участия составляет 12 000 рублей.

При участии двух и более сотрудников от одной компании действует система скидок: • 2 человека – скидка 10 % • 3 человека и более – скидка 15 %.

Стоимость корпоративного обучения - от 50 000 рублей.

Для получения дополнительной информации и регистрации на тренинг обращайтесь по телефону: 8-812-928-88-15, Mob | Max 8 911 928-88-15 или email: office@bvkurse.ru

ОТЗЫВЫ О ТРЕНИНГЕ "ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ"

Наталия Николаевна - Руководитель / Комитет образования Сосновоборского городского округа

«Оптимизация и внутренняя мотивация на положительный результат в достижении цели станет главной целью в ближайшее время»

Ирина Александровна - Заместитель председателя / Комитет образования Сосновоборского городского округа

«По итогу мастер-класса пересмотрела свой взгляд на планирование рабочего времени»

Александр Владимирович - Главный инженер / ООО «Жилкомсервис» №1 Фрунзенского района

«Очень познавательный и полезный тренинг»

Приходько Мила - администратор службы приема и размещения «Понравился тренинг. Хороший методический материал, на тренинге все разобрали, преподаватель отвечал на вопросы и помогал с выполнением заданий. Всем советую!»

Эглит Виктор Николаевич - главный инженер / ООО «КВС. Управление недвижимостью» «Много новой и полезной информации. Наиболее полезная информация на тренинге: расстановка дел, планирование»

Стельмах Артур Андреевич - инженер по слаботочным системам / ООО «КВС. Управление недвижимостью» «Все хорошо! Спасибо за уделенное время»

Мальцева Дарина Владимировна - бухгалтер / ООО «КВС. Управление недвижимостью» «Поняла, что не на все письма нужно отвечать. Если кому очень надо позвонят. Обязательно сделаю анализ на что уходит время в течении дня. Наиболее полезная информация на тренинге: нужно записывать сколько тратишь времени и ненужное убрать или сократить»

Воробьева Наталья Александровна - бухгалтер / ООО «КВС. Управление недвижимостью» «Наиболее полезная информация на тренинге: расстановка приоритетов по матрице. Планирование на неделю. Основной результат тренинга: применение на практике принципов тайм-менеджмента»

Воронцова Виктория Валерьевна / психолог

«Появилось желание, приятно услышать знакомый отклик.

Наиболее полезно: распределение дел, пополнение ресурсов. Нужно планировать и ставить цели»

Мельчанова Галина Михайловна «Очень полезный семинар! Понятно, доступно и интересно донесена информация лектором»

Джакупова Айжан «Семинар мне очень понравился, маленькая группа, доступная информация»

Александрова Ирина Вячеславовна - менеджер по продажам / ООО "Мир подарков" "Отличный тренинг! Удалось пополнить свои знания и научиться расставлять приоритетность дел"

Игнатьева Марина Игоревна - менеджер по продажам / ООО "Мир подарков" "Понравились живое общение и комфортная атмосфера на тренинге. Получила много новых знаний и теперь буду применять их на практике! Спасибо за организацию!"

Самолётова Наталья Ивановна - руководитель отдела продаж / ООО "Мир подарков" "Тренинг прошел конструктивно. Получилось на практике проработать полученные знания. Планирую применять полученную информацию в повседневной работе."

Самсонов Игорь Владимирович - исполнительный директор / ООО "Сатурн" "Хорошая организация тренинга, рабочая атмосфера. По-другому посмотрел на свои цели, задачи и приоритеты. Многие "фишки" буду применять на практике"

Воробьева Анна Сергеевна - индивидуальный предприниматель "Большое спасибо организаторам! Получила много новых знаний, прояснила главные цели и задачи. Распределила свои дела по степени важности, что очень пригодится в работе."

Корпоративный тренинг ООО «Профсостав»

Павел Дмитриевич / менеджер инвентаризации

«Наиболее полезная информация на тренинге: Чек-лист, Принцип Парето, матрица Эйзенхауэра Результат тренинга: Все понравилось»

Алан Федорович / руководитель отдела инвентаризации «Наиболее полезная информация на тренинге: Расстановка приоритетности по принципу Парето, по матрице Эйзенхауэра, поглотители времени и как с ними бороться, способы избежания стресса. Результат тренинга: Узнал много нового при планировании своего дня»

Юрий Юрьевич / главный системный администратор «Наиболее полезная информация на тренинге: Матрица Эйзенхауэра, SMART, чек-листы, методы планирования и расстановки приоритетов, оптимизация»

Дмитрий Сергеевич / менеджер инвентаризации «Наиболее полезная информация на тренинге: Расставление приоритетов. Ранжирование для всего, что важно, что не важно»

Корпоративный тренинг для компании «Гермеон»

Евгения Сергеевна / Руководитель отдела продаж «Понимание, что требовать от подчиненных. Наиболее полезная информация: планирование дня, распределение форс-мажорных дел»

Ксения Александровна / Менеджер активных продаж «Умение распределять задачи по группам важное/срочное. Наиболее полезная информация: план дня, расстановка приоритетов»

Ирина Евгеньевна / Менеджер по работе с клиентами «Полезно, познавательно, буду применять в жизни и в работе. Наиболее полезная информация: планирование рабочего дня»

Алена Сергеевна / Менеджер по работе с клиентами «Отработка планирования для лучшего понимания, как расп