«Ушу»

Ушу, известное как кунг-фу, — это глубокая система физического и духовного совершенствования. На занятиях вы освоите эффективные приемы самообороны, научитесь контролировать ситуацию и защищать себя. Регулярные тренировки укрепят все группы мышц, разовьют выносливость и гибкость тела. Особое внимание уделяется ментальным аспектам: вы улучшите концентрацию, координацию движений и скорость реакции. Ушу учит дисциплине, уважению и внутренней гармонии. Это путь к сильному телу и спокойному уму, позволяющий раскрыть потенциал личности через древние традиции боевых искусств в безопасной и поддерживающей среде.

Место проведения: Измайловский парк, павильон «Стеклянный»

Ссылка для записи: www.mos.ru/pgu2/activity/card/795942

Источник: PRO.Культура.РФ — www.culture.ru/events/6968535/ushu